食生活をダイエット向きに？
どうも、これからダイエットに挑戦していくんですけど、やっぱり私が思うのは、食生活を改善していくことですね。私は、クロワッサンがけっこう好きなんですけど、クロワッサンのカロリーを見てみると448calと、けっこう高いですΣ（°Д°；
それに比べご飯は、168calとそんなに高くないんです、、よく考えてみるとクロワッサンとかのパン系は油とかバターを使っているから
高カロリーになってしまって、それを食べている私は、、、当然太るわけですね、、。
これから、カロリーなんかも気にしていこう！
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